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Doctora especializada en genética, medicina genética y Microinmunoterapia

El estrés y la dieta líquida

17-05-2015
Noticia sobre Especialidades

ESTRÉS   Y   DIETA   LIQUIDA

El cuerpo humano tiene recursos para responder a las presiones de la vida diaria y a las situaciones de peligro .

Existen 2 tipos de estrés :

EL ESTRÉS AGUDO  , es una sana respuesta del organismo frente a situaciones de peligro ; las suprarrenales segregan entonces hormonas como el cortisol y la adrenalina que provocan impactos en diferentes órganos y tejidos .

El estrés agudo puede ser placentero y estimulante y por tanto salimos adelante de la situación conflictiva sin que ésta nos cause mayores problemas .

 

El ESTRÉS CRÓNICO a diferencia del agudo , es difícil de detectar pero desgasta al organismo y acaba provocando enfermedades tales como la inflamación silenciosa , hipertensión arterial , subidas de azúcar , colesterol , disminución de la memoria , alteraciones del sueño , migrañas ,bajadas de defensas , cambios en el estado de ánimo como irritabilidad , psicastenia , depresión , ansiedad , disminución del deseo sexual ,……y otras .

 

Éstas alteraciones de conducta que el estrés genera , acaban  provocando adicciones (  alcohol , tabaco ….sustancias dopantes ...) y también alteraciones de la conducta alimentaria que acaban ocasionando problemas metabólicos , digestivos , cardiovasculares , hormonales e inmunológicos entre otros .

Todo éste tipo de interacciones entre el psiquismo , las hormonas , la inmunidad y la fisiología del organismo , lo estudiamos los médicos en la llamada “ Psiconeuroinmunología “ .

Es importante  hacer un buén diagnóstico y analítica de sangre para detectar el estrés crónico antes de que acabe provocando enfermedades más serias y graves ;  para ello , aparte del tratamiento médico que se prescribe , es muy importante eliminar los malos hábitos alimenticios que se han generado a causa del estrés ; para ello ,  nada más rápido y eficaz que empezar con una dieta líquida .

La DIETA LIQUIDA se usa con fines terapéuticos y también para el sobrepeso ; se realiza por periodos breves de tiempo y es un tipo de dieta desintoxicante, anticelulítica , limpia las articulaciones de “detritus articulares “ , ayuda en los problemas circulatorios y de retención de líquidos …entre otros . Al estar el organismo debidamente drenado durante éste tratamiento a través de la medicación y la dieta líquida , la persona se siente mucho más relajada y la calidad del sueño reparador es mucho mejor .

Pero hay que tener en cuenta una precaución : 

Aunque la dieta sea líquida , debe de estar equilibrada en nutrientes sino  al no contener suficientes aminoácidos , vitaminas , minerales carbohidratos y enzimas , no se obtienen los resultados deseados ; podríamos alterar nuestros neurotransmisores lo cuál provocaría que estuviésemos tristes , desmotivados o agitados y ansiosos con lo cuál no habríamos conseguido nada .

Más adelante desarrollaré  los efectos de la dieta líquida en diferentes áreas del organismo como : aparato  digestivo , osteoarticular , vascular , hepato-renal , etc .

También iremos viendo las propiedades de los ingredientes que contiene la dieta líquida  y así seremos conscientes de los grandes beneficios que hacemos a nuestro organismo haciendo éste tipo de alimentación de vez en cuando . Aunque sea 3 días al mes , ya es suficiente pués al cabo del año eso representan 36 días al año de dieta líquida .

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Basada en la alimentación sana, el cuidado intestinal, la eliminación del exceso de ácidos del organismo, y la suplementación requerida a base de minerales, vitaminas, aminoácidos, ácidos grasos …etc.

Genética - Medicina Genómica

Medicina Genómica

Gracias al descubrimiento del genoma humano en el año 2003 se puede realizar una auténtica medicina personalizada y preventiva. Se trata de analizar en sangre o en saliva el perfil genético de cada uno frente al tipo de trastorno o enfermedad que queramos analizar; además tiene la ventaja de que solo hay que hacerlo una sola vez en la vida. El resultado será una mayor calidad de vida y un retraso en el envejecimiento de la piel y las articulaciones más jóvenes, así como la memoria, concentración y aumento de la energía vital tanto física como psíquica.

Homeopatía y nutriterapia. Oligoelementos, minerales para el mantenimiento del equilibrio.

Homeopatía

Consiste en administrar a la persona ( a dosis diluídas y dinamizadas ) el medicamento que a dosis ponderales provocaría los mismos síntomas que se observan en el problema que la persona presenta ; es decir, sigue una ley de similitud. Los medicamentos se presentan en forma de granulos, gotas, comprimidos, o ampollas (via oral o inyectables ). Se toma siempre sublingual y un poco lejos de las comidas.

Oligoelementos y nutriterapia

Los oligoelementos son minerales que están presentes en el organismo en cantidades muy pequeñas pero que desempeñan una acción de suma importancia para el mantenimiento del equilibrio interno. Actúan como catalizadores de las reacciones químicas que ocurren en el organismo.
En la Nutriterapia se usan como medicamentos las sustancias que el propio cuerpo fabrica y que por tanto no le son “extrañas” y son entre otras, enzymas, minerales, vitaminas, coenzimas, …..etc. Equilibrar todas éstas sustancias en el organismo es lo que hace la Nutrición Ortomolecular; es decir que equilibra la bioquímica del organismo.

Programas de alimentación y diferentes tratamientos según la época del año.

Programas de tratamientos personalizados

Son programas de alimentación y de diferentes tratamientos que varían según las estaciones del año y que son diferentes para cada caso individual. Son programas de una semana que pueden hacerse en la ciudad cuando la persona no puede desplazarse a un SPA, centro termal, etc., cuando se siente la necesidad de una cura anti-stress, o de adelgazamiento, o depuración del organismo, o mejoría de dolores articulares ….

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